歯ぎしり・食いしばり
歯ぎしりや食いしばりは、就寝中や集中している際などに、無意識に歯を強く噛みしめたり、こすり合わせたりする癖です。中村歯科クリニックでは、ナイトガードの作製などを通じて、歯や顎への負担を軽減するご提案を行っています。都筑区南山田をはじめ、北山田・センター北方面からお越しの患者様にもご来院いただいております。
当院の歯ぎしり・食いしばり治療における特徴
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01
ナイトガードによる負担の軽減
就寝時に使用するマウスピース(ナイトガード)を作製し、歯や顎関節への負担を軽減する方法をご案内しています。
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02
噛み合わせを含めた総合的な検査
歯ぎしり・食いしばりの背景にある噛み合わせの状態についても、あわせて確認しています。
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03
生活習慣の見直しに関するご案内
ストレスや姿勢など、歯ぎしり・食いしばりに関わる可能性のある生活習慣についても、お話を伺いながらご案内しています。
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04
女性院長による丁寧なカウンセリング
日中の食いしばりなど、自覚しにくい癖についても、遠慮なくお話しいただける環境を整えています。
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05
顎関節症との関連を踏まえた診療
歯ぎしり・食いしばりが顎関節症の一因となっている場合は、あわせて対応を検討しています。
歯ぎしり・食いしばりが引き起こす影響
歯ぎしりや食いしばりが続くと、歯がすり減ったり、欠けたりすることがあります。また、歯を支える骨や歯茎に負担がかかり、歯周病の進行を早める要因になることもあります。詰め物や被せ物についても、通常より外れやすくなったり、割れやすくなったりする傾向があります。顎関節や周囲の筋肉に負担がかかることで、顎関節症のような症状につながることもあります。
歯ぎしり・食いしばりの原因
歯ぎしり・食いしばりの原因は一つに特定できないことが多く、ストレスや緊張、噛み合わせの状態、睡眠の質、生活習慣など、複数の要因が関わっていると考えられています。就寝中の歯ぎしりは、ご自身では気づきにくく、ご家族から指摘されて初めて気づく方も少なくありません。日中に無意識に歯を食いしばっている癖がある方もいらっしゃり、こちらも自覚しにくい傾向があります。集中している時や、パソコン作業中などに、上下の歯が接触していないか意識してみることも、気づくきっかけになります。カフェインの摂取や喫煙、飲酒といった習慣が、歯ぎしりの頻度に関わっているのではないかと言われることもあります。
治療の流れ
まず、歯のすり減りや、頬の内側・舌の縁にできる圧痛の跡など、歯ぎしり・食いしばりのサインがないかを確認します。あわせて、噛み合わせの状態や、気になる生活習慣についてもお話を伺います。検査の結果、ナイトガードの使用が適していると判断した場合は、型取りを行い、就寝時に使用いただくマウスピースを作製します。噛み合わせの乱れが大きく関わっている場合は、かみ合わせの調整や矯正治療をご提案することもあります。
治療後の注意事項
ナイトガードは、毎晩装着していただくことで、歯や顎への負担を軽減しやすくなります。装着直後は違和感を覚える方もいらっしゃいますが、多くは徐々に慣れていきます。破損や摩耗が見られた場合は、交換が必要になることがありますので、定期的に状態を確認させていただいています。日中の食いしばりに気づいた際は、意識的に上下の歯を離すよう心がけていただくことも、負担の軽減につながります。
費用の目安
歯ぎしり・食いしばりに対するナイトガードの作製は、多くの場合、健康保険の範囲内で受けていただけます。費用の詳細については、料金案内のページをご確認いただくか、診療時にお尋ねください。
よくある質問
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就寝中の歯ぎしりは、ご自身では気づきにくく、ご家族から指摘されて気づく方が多いです。歯のすり減りなどから発覚することもあります。
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摩耗の状態を見ながら判断しますが、継続して使用いただくことをおすすめしています。定期的な確認を通じて、交換の時期をご案内しています。
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対象となります。日中の食いしばりに気づいた際は、意識的に上下の歯を離す習慣をつけていただくこともご案内しています。
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原因が複合的であるため、完全になくすことは難しい場合もありますが、ナイトガードの使用によって歯や顎への負担を軽減することは可能です。
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成長過程で見られることもあり、多くは経過とともに落ち着くとされています。気になる場合はご相談ください。
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多くの場合、健康保険の範囲内で作製いただけます。詳しくは診療時にご確認ください。
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ストレスの管理は歯科医院だけで完結するものではありませんが、生活習慣の見直しについてお話ししながら、できる範囲でのご提案をしています。
